Весна приносит не только тепло, но и массу проблем для аллергиков, предупреждает врач-аллерголог из Красногорска Елена Пятикова. По данным Вести Подмосковья, несмотря на сугробы и остатки зимы, пыльца уже летит из южных регионов, провоцируя первые симптомы.
Первые признаки аллергии лучше не игнорировать и не заниматься самолечением. Пятикова советует сразу обращаться к врачу — только специалист может с точностью диагностировать аллерген с помощью кожных проб или анализов крови и подобрать эффективное лечение.
Пока не будет назначена терапия, стоит реже выходить на улицу в сухую и ветреную погоду: именно в такие дни концентрация пыльцы особенно высока. На прогулках помогут защитные очки и маска, а после возвращения полезно промывать нос солевыми растворами. Не помешают душ и смена одежды. Проветривать жильё лучше вечером, а оконные сетки время от времени смачивать водой — это уменьшит проникновение пыльцы в дом.
Еще один важный аспект — питание. Во время обострения аллергии необходимо исключить продукты, которые могут усугубить реакцию. В этот список входят мед, яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишня, клубника, орехи и растительные препараты. Рекомендуется также ограничить контакт с животными, отказаться от курения и воздержаться от алкоголя.
