Характер и выносливость проверят в лыжном забеге «Вставай на лыжи!» — мероприятии в рамках окружного проекта «Кузница здоровья», которое пройдет 1 марта на базе «Поляны Бутово», сообщают в окружной префектуре.
Открытие акции при поддержке Героя России и космонавта Романа Романенко, депутата Госдумы, а также ветерана специальной военной операции и кавалера ордена Мужества Александра Шелкового обещает задать высокий тон событию, комбинирующему спорт и воспитание духа. По данным Мой район, участникам предстоит пройти пятикилометровый маршрут.
Маршрутом будет лично управлять мастер спорта международного класса по биатлону, призёр чемпионатов мира Андрей Маковеев. Начало — в 10:00, сбор на ул. Поляны, д. 4, с 9:00. По пути запланированы две остановки, где опытный инструктор проведет сеансы дыхательной, суставной и шейной гимнастики. Это поможет распределить нагрузку и сделает тренировку максимально полезной.
Маковеев подчёркивает: лыжный ход — один из самых эффективных зимних видов фитнеса. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, закаляет волю, развивает выносливость и помогает снять стресс. Дополнительные гимнастические упражнения усиливают оздоровительный эффект всей прогулки.
Каждому участнику вручат памятные сувениры с символикой акции. Финиш завершится награждением, горячим обедом и чаем, а расслабиться поможет концертная программа с выступлениями танцевальных и вокальных коллективов из досугового центра «Атлант».
Романенко отметил, что спорт и физическая культура с детства формируют дух защитника Родины. Сегодня настолько важно поддерживать здоровье и воспитывать молодёжь на примерах мужества и стойкости, что такие проекты особенно актуальны.
Участие полностью бесплатное, но требует предварительной регистрации через официальную форму. На старте предоставят лыжный инвентарь.
