Врач и специалист по anti-age методикам Анастасия Пантус рассказала, почему умываться горячей водой не стоит. По ее словам, чрезмерно горячая вода нарушает защитный барьер кожи и может привести к сухости и раздражению, сообщает Вести Подмосковья.
Косметолог отметила, что поры не имеют мышц и не открываются или закрываются, как многие думают. Нагревание кожи лишь расширяет сосуды и размягчает кожное сало, создавая иллюзию лучшего очищения.
При этом горячая вода повреждает гидролипидный барьер, который удерживает влагу и защищает кожу от внешних раздражителей. Это приводит к повышенной потере влаги, сухости, ощущению стянутости и шелушению. Особенно рискуют люди с акне, розацеа, атопическим дерматитом и куперозом — у них горячая вода может усилить воспаления и покраснения.
Чтобы сохранить здоровье кожи, важно умываться водой с температурой около 30–36 градусов — близкой к температуре тела. Такая вода не нарушает защитный слой и эффективно смывает загрязнения.
Переход на сайт «FiNE NEWS»Исследование изотопов в останках потомка основателя империи Сун выявило резкое ухудшение здоровья за десять недель до смерти в 1216 году. Подробнее об этом можно узнать в статье Анализ ногтей показал ухудшение здоровья потомка основателя империи Сун перед смертью.
Эксперт также уточнила, что ощущение «скрипа» после умывания не говорит о чистоте кожи, а указывает на повреждение её защитного барьера. Здоровая кожа не должна чувствоваться сухой или раздражённой.
