В районе Ново-Переделкино на площадке проекта «Лето в Москве» прошёл массовый фестиваль «Москва в движении», организованный Городским центром профессионального и карьерного развития. Мероприятие было посвящено физкультуре, спортивным занятиям и популяризации здорового образа жизни среди жителей столицы. Подробности приводит Московское агентство городских новостей.
Гости фестиваля получили возможность попробовать силы в сдаче нормативов комплекса ГТО. Для этого на территории были оборудованы различные площадки: от беговых дорожек до зон для прыжков в длину, отжиманий и других упражнений. Принять участие в спортивных активностях могли не только взрослые, но и дети — для них были подготовлены отдельные старты и занятия.
Одной из ярких частей программы стал мастер-класс по техникам боевого искусства от Валерия Ильиных — призёра Первенства Москвы по дзюдо и победителя Кубка Москвы по самбо. По словам самого спортсмена, сдача нормативов помогает понять свой уровень и выбрать, над чем стоит работать. Он отметил: «К нам на татами приходили люди, которые только что сдали нормативы ГТО на соседней площадке. Мы разобрали с ними базовые элементы: от правильной стойки и перемещения до простых связок и бросков. Сам я сдавал ГТО еще в школе, и для меня это всегда был хороший ориентир – проверка собственных сил, которая дает понимание, над чем нужно работать. На площадках фестиваля были созданы все условия, чтобы попробовать что-то новое и провести выходной с пользой для здоровья.»
Физкультура рядом с домом
Проект «Москва в движении», по словам директора Центра Евгения Андриенко, реализуется с 2019 года и помогает вовлекать горожан в регулярные занятия спортом в районах. Программа включает зарядки, спортивные игры и открытые тренировки, а также формирует сообщество активных жителей, волонтёров и участников массовых мероприятий.
Городская инфраструктура для занятий физкультурой продолжает расширяться: в столице насчитывается более 34 тысяч спортивных объектов, включая комплексы, стадионы, бассейны и тренажерные площадки. С 2022 года успешно развивается проект «Мой спортивный район» — охватывая более 110 районов и привлекая к занятиям свыше 600 тысяч москвичей.
Переход на сайт «7 Новостей»Мэтт Дэймон поделился, как семейные ужины помогают поддерживать счастье в браке с Лусианой Барросо. Узнать больше можно в статье Семейные ужины Мэтта Дэймона: секрет долгого брака звезды.
Доступность комплекса ГТО
Комплекс ГТО, которому в этом году исполнилось 95 лет с момента основания, активно внедряется в Москве: с 2014 года нормативы комплекса выполнили более 1,15 миллиона человек. Сейчас сдать нормативы можно более чем на 300 площадках во всех округах города. По данным организаторов, свыше 240 тысяч школьников и студентов ежегодно принимают участие в выполнении нормативов ГТО, а выпускники, успешно выполнившие все требования, получают возможность заработать до 10 дополнительных баллов к результатам ЕГЭ при поступлении в определённые вузы.
По информации организаторов, по итогам прошлого года число москвичей, систематически занимающихся спортом, превысило 6,8 миллиона человек, что в три раза больше по сравнению с ситуацией в 2010 году.
