Медицинский психолог психиатрической клинической больницы №1 имени Алексеева Екатерина Дронова рассказала Агентству городских новостей «Москва», что участие в акции «Ночь в музее» благоприятно влияет на психическое здоровье.
«Посещение музеев, выставок и экскурсий в рамках «Ночи в музее» способствует улучшению психики благодаря нескольким механизмам, которые незаметны на первый взгляд, но важны в борьбе со стрессом и профилактике выгорания», — отметила Дронова.
По её словам, такие события помогают уменьшить социальную изоляцию и расширить коммуникативные возможности через совместное участие в групповых мероприятиях. Они также активизируют когнитивные навыки и расширяют кругозор, позволяя выйти за пределы привычных задач и узнать новое об искусстве и мире.
Психолог добавила, что подобные мероприятия развивают гибкость внимания, переключая его с внутренних переживаний на внешние интересные факты и события.
«Созерцание архитектуры, искусства или природы активирует участки мозга, отвечающие за положительные эмоции, что снижает уровень кортизола — гормона стресса, и повышает уровень серотонина и дофамина, естественных антидепрессантов», — пояснила специалист.
Переход на сайт «FiNE NEWS»Недавние исследования показывают, что культурные мероприятия, такие как акция «Ночь в музее», могут положительно влиять на психическое здоровье. Например, в Таиланде у младенца после приёма препарата с фавипиравиром глаза сменили цвет на синий, что вызвало медицинский интерес, как описано в материале.
Посещение культурных мероприятий становится способом уменьшить симптомы тревожности и депрессии, повысить интеллектуальную активность и креативность, а также провести время с близкими.
Акция «Ночь в музее» является самой массовой ночной программой столичного департамента культуры. Она проходит ежегодно с 2007 года при поддержке Международного дня музеев, отмечаемого 18 мая. В 2026 году мероприятие охватит свыше 600 событий на 170 площадках по всей Москве.
