Жители района Ивановское приняли участие в летней фитнес-зарядке, которая собрала 25 участников на одной площадке под руководством профессионального тренера. Организаторы сделали акцент на доступности массового спорта для всех, информирует mr.moscow.
В течение получаса участники провели совместную разминку, выполнили упражнения на разные группы мышц, включая приседания и выпады для ног, отжимания для грудных мышц и тягой эспандера для спины. Также в программе были скручивания на пресс. Тренер сопровождал каждого, помогая корректно выполнять движения.
Перед стартом мероприятия прозвучало приветственное слово депутата Государственной думы, президента Федерации хоккея России Владислава Третьяка, который выразил поддержку таким инициативам и напомнил, как важна ежедневная физическая активность для здоровья. По его словам, регулярное движение с утра помогает организму войти в правильный режим, к тому же на зарядку в этот раз жители пришли целыми семьями. Третьяк подчеркнул, что в Москве создаются все условия для массового спорта: появляются новые парки и площадки, реализуются проекты «Мой спортивный район» и «Дворовый тренер».
Проект «Дворовый тренер» направлен на то, чтобы наставники спортивных занятий могли вовлекать в занятия жителей разного возраста и уровня подготовки. Ключевая задача — чтобы занятия физической культурой были доступны в каждом районе города, и такие события, как летняя фитнес-зарядка, становятся частью этой системы.
Читайте также на «Новости Москвы»В Москве стартуют интересные мероприятия, такие как Масштабное искусство, арт-терапия и культовый мюзикл: что ждет Москву на этой неделе, которые могут привлечь внимание жителей и гостей города.
Поддержка массовых спортивных мероприятий позволяет вовлекать больше людей в здоровый образ жизни и укрепляет чувство общности среди жителей районов Москвы. Для Ивановского такое событие стало очередным шагом к популяризации спорта на местном уровне.
