Кандидат медицинских наук и врач-ортодонт Яна Дьячкова в эфире радио Sputnik объяснила, почему фтор является ключевым компонентом любой эффективной зубной пасты. По ее словам, именно фтор обеспечивает надежную защиту от кариеса, что подтверждается многочисленными исследованиями, отмечает издание Радио Sputnik.
«Самое важное для взрослого человека — это паста с правильной концентрацией фтора. Он укрепляет зубную эмаль и значительно снижает риск появления кариеса. Обычно это примерно 1350–1500 ppm. Все остальные свойства пасты — это скорее дополнительные бонусы, но не обязательные», — рассказывает ортодонт.
Врач также подчеркнула, что при высокой чувствительности зубов стоит обратить внимание на специальные пасты с элементами, снижающими чувствительность. Если же есть склонность к воспалению десен, желательно выбирать средства с противовоспалительными компонентами.
Яна Дьячкова напоминает, что зубная паста хотя и важна, но не делает всю работу за вас. Правильный выбор зубной щетки и техника чистки остаются основными факторами здоровья полости рта. Например, если чистить зубы всего полминуты, даже самая дорогая паста не поможет.
Для большинства членов семьи подойдет паста с базовой концентрацией фтора, а детям нужно выбирать специальный продукт с меньшим содержанием этого элемента. При этом высокая цена зубной пасты не всегда гарантирует ее качество — на стоимость часто влияют упаковка и маркетинг.
«Не стоит ожидать, что дорогая паста кардинально изменит гигиену полости рта. Важно не столько бренд, сколько регулярность и правильная техника ухода за зубами», — резюмирует специалист.
