Офтальмолог Игорь Азнаурян предостерегает: мартовское солнце особенно опасно из-за резкой смены светового режима, к которому наши глаза не готовы после зимы. По данным Вести Подмосковья, профессор подробно рассказал о рисках и важных мерах защиты в эфире радио Sputnik.
Весеннее солнце, с его яркими лучами и увеличенным содержанием ультрафиолета и синего света, словно неожиданно загорается в темной комнате, к которой глаза за зиму привыкли. Особенно под ударом оказываются люди со светлыми глазами — их радужка пропускает больше опасного излучения.
Тот факт, что мартовская земля все еще покрыта снегом и льдом, только усугубляет ситуацию. Эти природные отражатели возвращают до 80% ультрафиолетовых лучей, причем свет попадает и сверху, и снизу, усиливая нагрузку на сетчатку. Один день под таким солнцем сравним по вредному эффекту с целыми сутками в горах или на пляже в тропиках.
Чаще всего в зоне риска оказываются дети. Их хрусталик прозрачен сильнее взрослого и пропускает на 30% больше ультрафиолета, что может привести к ожогам роговицы, раннему помутнению хрусталика и даже спровоцировать близорукость. По словам Азнауряна, глаз ребенка продолжает развиваться вплоть до зрелого возраста, и болезнь может остаться незамеченной на ранних этапах.
Взрослым тоже стоит серьезно относиться к защите глаз весной. Ультрафиолет накапливается, действует как медленный яд, вызывая синдром сухого глаза, помутнение роговицы и развитие катаракты. Азнаурян советует не пренебрегать солнцезащитными очками, подобранными вместе с офтальмологом.
Без должной защиты уже к 50–60 годам можно столкнуться с преждевременным помутнением глазного хрусталика без очевидной связи с молодыми годами на солнце. Кроме того, ультрафиолет постепенно истончает центральную часть сетчатки, что ведет к макулодистрофии — одной из главных причин слепоты во всем мире.
Врач рекомендует носить головные уборы и стараться избегать пребывания на улице с 11 утра до 4 вечера. В клиниках пациентам подбирают специальные увлажняющие капли, которые помогут защитить и сохранить зрение в этот непростой сезон.
